本日、全館浄水器ビューターのフィルター交換へ行ってきました。

みなさん、お変わりなくお元気でした。

久しぶりにお会いするので、話が弾みましたよ(^^♪

お土産に、たくさんのお野菜と果物をいただいてきました。

早速、冷蔵庫へ

スイカは、半分に割って冷蔵庫へ！！！

きゅうりは。一本漬けのようにしたかったので、へたととり、皮を縞模様のようにむいて、塩をまぶし、ジップロックでつけました。

きゅうりから水分はでるのですが、お水も少し足して、きゅうりが浸るくらいにしてみました。

今晩がとても楽しみです。

ゴーヤも頂いたので、ゴーヤは、半分に切り、中のタネを取り除いたら、肉みそ炒めにしようかと考えています。

一般に言われているゴーヤチャンプルもいいのですが、愛知県ならではの赤みそを使った肉みそ炒め料理も美味しいですよ(^^♪

他には、ゴーヤを半分に切り、中のタネを取り除いたら、スライサーでスライスして、熱湯でさっとゆでて冷水で洗い、水分を取り除いたら、かつお節をのせて、ポン酢をかけてみてみてください。とてもさっぱりしていて美味しいですよ♪

これが、いくらでも食べれるんです。苦みが苦手な方も、案外いけると思いますよ。

ぜひ、お試しください。

毎日とてもとても暑くて、食欲なくなりますよね。

夏野菜をたくさん食べて、元気になりましょう(^^♪

夏野菜は、体を冷やしてくれる作用があると聞いたことがあります。

ぜひ、夏野菜を食べて、この夏を乗り切りましょう！

弊社では、下記　SNS　で配信しております。お時間あるときにでもご覧頂ければ幸いです。

Instagram➡豊和建設【無添加の家・新築・注文住宅・工務店・半田市】• Instagram

YouTube➡豊和建設 無添加の家 無添加住宅 半田市注文住宅 - YouTube

Tik Tok➡豊和建設【無添加の家】  TikTok