喜ばれるサウナを始めてみませんか？

三連休も最終日となった今日は、みなさん、

ご自宅でゆっくりとされていることでしょう。

初日、二日目は、遠出される方が多いと思いますが、

最終日は、ご自宅という方もチラホラと・・・。

お見受けします。

私は、モデルハウスと管理物件の草取りに任命され、

熱中症にならないための対策を前日から練りました。

朝、できるだけ早い時間帯に取りかかること。

そして、はじめは、日が当たる場所の草取りをし、

終わりに近づいた頃は、体もしんどくなり、

気温も上昇しているだろうから、日陰の草を・・・。

と、草取りの段取りを考えました。

草は、根強いんです。

しかし、草取は、暑さ対策だけではいけません。

蚊との戦いでもあるのです。

熱い中ではありますが、長袖長ズボン、

首には、タオル、頭には、帽子を

手には、軍手、口には、マスクを

完全に防いでいたつもりだったのですが、

左袖と軍手のあいだのちょっとした隙間を

狙われてしまいました。

蚊に刺されやすいというO型では、ないのですが・・・。

まあ、2時間ほどで作業は終了しました。

作業終了して見ると、なんとたくさんの汗をかいていました。

サウナに行ったようなかんじです。

蒸し暑くて、汗が止まりません。

今回、水風呂ではありませんでしたが、

普通にシャワーを浴びました。

体全体、汗をかきました。

特に、顔は、ほてっていて、汗がふきでてきました。

気持ちの良い汗なのです。

ふと思ったのですが、

巷では、サウナがはやっていますよね！

「この時期の草取り」ってサウナみたいなもの？？？

蒸し暑くて、自然の暑さです。

無理にサウナへ出かけなくても、

家の庭は綺麗になるし、家族には喜ばれるし、

汗をかくので、新陳代謝もよくなります。

一石二鳥？

なんて、夏の暑さを味方に変えてみるのも

いいかもしれないと・・・。

ぜひ、この夏、家族に喜ばれるサウナを始めてみませんか？

写真のお茶に浮かべてあるのは、♥の氷です。

草取りの後のお茶は、最高ですよ♬

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